Clases de Meditación Presenciales

Vivir en el momento presente es la búsqueda real, lo que tu ser anhela para encontrar paz y amor.

Regresar a tu origen, será recordar que el amor emana de ti.

Al llegar a los espacios de silencio comenzarás a conectar con tu esencia de luz, de dicha y de paz.

¿Cuándo?

Todos los martes, 20 a 21 hrs.

¿Dónde?

África 6, Coyoacán

No requieres experiencia previa.

 

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Beneficios físicos:  Reduce la presión sanguínea, libera el estrés, fortalece tu sistema inmunológico, disminuye dolores de cabeza, facilita y mejora la calidad del sueño, relaja la tensión muscular, entre otros.

Beneficios emocionales: Disminuye la ansiedad y la depresión, estabiliza tus emociones, desarrolla la intuición, expande tu consciencia y genera un sentido de unidad.